برگزاری سمینار آموزشی مدیریت استرس در شرایط بحرانی، در امور برق چترود

 به گزارش روابط عمومی امور برق چترود: دوشنبه ۲۳ تیرماه ۱۴۰۴، سمینار آموزشی مدیریت استرس با هماهنگی دفتر آموزش، با حضور همکاران امور برق چترود در محل دفتر مدیریت این امور برگزار گردید.

 در این سمینار، خانم دیندار کارشناس ارشد سلامت روان مرکز بهداشت چترود، نسبت به تشریح عوامل ایجاد استرس، بیماری های ناشی از آن و نحوه کنترل، راهکارهایی موثر از جمله (ورزش کردن، تکنیک های تنفس عمیق و ...) ارائه نمودند.هدف اصلی از برگزاری این دوره، ایجاد روحیه شاد و کاهش تاثیرات منفی استرس بر سلامت روانی و فیزیکی همکاران در محل کار و زندگی است.